É possível prevenir a incontinência?

A prevenção da incontinência dependerá do tipo desta. Desde esta perspectiva, no caso de incontinência por alteração do assoalho pélvico, será de ajuda uma terapia de substituição hormonal precoce. Também são úteis os exercícios de assoalho pélvico e, além do fato de cortar o jato enquanto urina, serve para exercitar o esfíncter. Os exercícios podem ser feitos sem importar a idade.